jeudi, mai 19, 2005
Nous quittons Namche, au loin on aperçoit déja l'Amadablan sur la droite, et à gauche dans les nuages l'Everest et le Lhotse.
Nous sommes à 4000 m,je me mets au Diamox après Jean-Maurice qui en prend depuis le départ. Nous prenons 2 fois 125 g par jour de ce médicament miracle contre le mal des montagnes. Avec le Diamox le sang se charge en CO2 et cela accélère automatiquement la respiration, ce qui est bien utile dans un air qui manque d'oxygène. Nous compètons le Diamox par de délicieuses soupes à l'ail chaque soir, l'ail est réputé bénéfique pour l'altitude.
Depuis le départ du trekking nous veillons à monter très progressivement, en général de 300 à 400 m de dénivellée seulement par jour, ou plutôt par nuit, car nous montons chaque jour quelques centaines de mètres supplémentaires au dessus du Lodge que nous avons choisi avant de redescendre pour y dormir. Cette manière de faire favorise une bonne acclimatation et évite les maux de tête et risques d'oedèmes liés à l'altitude.
